*Toll das es dich gibt*
Aktuell!
sOMmer 2021
Mache Yoga wann
und wo du willst!
Ab jetzt auch mit Yoga Nidra im:
INNER CIRCLE
Yoga Nidra
vom Denken & Tun zum Fühlen & Sein.
Yoga Nidra ist die Kunst des bewussten Schlafs, eine Jahrtausende alte yogische Technik zur Wiederherstellung tiefer körperlicher und geistiger Entspannung und zur Lösung alter Blockaden auf den verschiedenen Ebenen des Seins (Koshas).
Yoga Nidra basiert auf dem uns allen bekannten biologischen Schlaf. Körper und Geist werden tief entspannen, nur das Bewusstsein bleibt wach. Es gibt keine körperlich anstrengenden Übungen, lediglich ein paar Dehn- und Aufwärmübungen zu Beginn, um mit dem Körper in Kontakt zu kommen.
Nutze die Chance und praktiziere mit unserer tollen Gemeinschaft!
Wir unterstützen dich dabei, zuversichtlich mit mehr Energie, Klarheit und Fokus nach vorne zu gehen!
Healing at Home!
Kostenfreier Yoga Unterricht jeden ersten Sonntag im Monat.
Hier kannst du dich für unser kostenfreies online Yoga Live Format "Healing at Home" anmelden.
Unser Format findet jeden ersten Sonntag im Monat von 10:00 - 11:00 Uhr statt. Bisher haben tausende Menschen begeistert mitgemacht und teilweise sogar ganze Familien mit ihren Kindern gemeinsam praktiziert. Sobald du dich angemeldet hast, bekommst du immer eine Stunde vor Beginn die Mail mit den Zugangsdaten.
Blogartikel: Gesunde Ernährung und Yoga im Lockdown AHO!
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Ich freue mich sehr auf Dich.
Kosta
Kosta Yoga Homepage
Hier erfährst Du alles über meine tolle großartige online Yoga live Schule, über die wunderbaren Lehrer und bekommst auch tollen Content (Inhalte wie Übungsreihen | E-Books und vieles mehr) zum herunterladen!
Was ist
Kundalini
Yoga
von Kosta
E-Book!
Was bringt mir Kundalini Yoga..?Und was ist das überhaupt?
Hol dir jetzt das kostenlose E-Book von Kosta und erfahre, was Kundalini Yoga ist. Tauche ein in die Welt des Yogas und finde heraus wie es dir helfen kann deinen Weg zu definieren.
Was sagen die Teilnehmer zu den Lehrern
Angela Klieber-Langer
Physiotherapeutin
Wunderbarer Mehrwert in meinem Leben..
Grossartiger Lehrer. Genau genommen sind alle Lehrer im Inner Circle grossartig
und authentisch. Jeder hat dabei seine ganz eigene Individuelle Seite. Ich möchte den Inner Circle nicht mehr missen. Ein grosser vorteil ist auch die Tatsache, dass ich die Stunden jederzeit und űberal nachholen kann ( im Innland und Ausland), wenn ich es mal live nicht schaffe. Danke fűr diesen wunderbaren Mehrwert in meinem Leben. PS Rückenschmerzenge hören inzwischen der Vergangenheit
Laura Hinze
Studentin
Meinen Alltag bereichern..
Ich bin über das kostenlose Format "Healing at Home" auf den Inner Circle gekommen und erst seit relativ Kurzem dabei! Auch in dieser kurzen Zeit habe ich aber schon gemerkt, dass die Kundalini Stunden meinen Alltag bereichern und ich mich danach jedes Mal besser (geerdeter, ruhiger, zuversichtlicher) fühle. Sowohl die ruhigeren Stunden als auch die körperlich fordernderen - den von Kosta prophezeiten Muskelkater durfte ich auch schon erleben - genieße ich sehr, vor allem auch dank der herzlichen und humorvollen Art von Kosta und Tahra!
Diandra Stelljes
Marketing Specialist
Perfekt für mich..
Ich habe vor ca. 2 Monaten angefangen Kundalini Yoga zu praktizieren & bin echt begeistert! Die Online Yoga Klasse ist perfekt für mich, da ich nicht vor Ort sein kann & ich die Stunden immer machen kann wann und wo ich will. Kann ich nur jeden Empfehlen 
Der Kosta Yoga "Inner Circle"
Der "Inner Circle" ist eine Yoga Online Schule, die dich regelmäßig "Live" unterstützt und motiviert, deine Ziele besser zu erreichen.
Wir helfen dir, deine inneren Kräfte zu mobilisieren.
Du wirst wacher, klarer und noch energetischer im Alltag sein, um kraftvoller durchs Leben zu gehen.
Und das Beste daran ist: Du kannst selbst entscheiden, wann und wo du loslegen willst!
