Silvia Brandl

Sat Nam

Hier erzähle ich dir etwas über meinen Yogaweg.

„Mädchen des Waldes“

Ich höre auf den Namen Silvia, der seine Wurzeln im Skandinavischen hat und so viel bedeutet wie „Mädchen des Waldes“.
In meinem Leben hatte ich mehrmals das Gefühl „im Wald zu stehen“ oder „den Wald vor lauter Bäumen nicht mehr zu sehen“.

Fest verwurzelt

Ich wurde 1967 in München geboren und bin hier aufgewachsen und fest verwurzelt mit dem bayerischen Voralpenland, seinen Seen und seiner vielfältigen Natur.

Mein Leben hat mir zwei wundervolle, inzwischen erwachsene Jungs geschenkt, die ihr Leben auf wundervolle Art für sich selbst entdecken und ihre Wege gehen.

„Wege finden und gehen“

„Wege finden und gehen“ – das ist eine Eigenschaft, eine Gabe, für die ich unendlich dankbar bin.
In meinem Leben durfte ich bereits viele unterschiedliche Wege beschreiten, ausprobieren, ein Stück weit gehen, um dann bei einer Abzweigung neugierig einen neuen, anderen Weg zu beschreiten. Immer weiter voran, Schritt für Schritt - manchmal vorsichtig, manchmal zweifelnd oder auch ängstlich – dabei immer neugierig auf das, was vor mir liegt.

Mein erster Weg

Mein erster Weg

Mein erster Weg von junger, zurückhaltender Frau zur Mutter von zwei Söhnen. Söhne, die so unterschiedlich sind wie Tag und Nacht, Sonne und Mond, die mich maximal forderten und es trotzdem auf wunderbare Weise erreichten, meine emotionale Welt als Mutter auszubalancieren.

Der Weg der Trennung

Als reifere Frau schlug ich den Weg der Trennung von meiner selbst erzeugten Familie ein. Ich konnte mich vor lauter Rückenschmerzen, Kopfschmerzen, Magenkoliken nicht mehr bewegen. Ich ließ meine Söhne ihre Entscheidung respektierend, bei ihrem Vater zurück und begab mich auf den Weg zu mir als Frau, zur Heilung meiner Weiblichkeit.

Lebensfroh, Freudig, Positiv, Weiblich, Offen, Neugierig, Gelassen

Yoga verbindet alle Elemente

Ich verließ den Weg der Versorgerin, des männlichen Parts der Familie, hin zu meinen Emotionen, zu meinen weiblichen Anteilen als Mädchen bis zur erwachsenen Frau.

Dieser Weg und Lebensabschnitt waren der für mich schmerzhafteste, herausforderndste und zugleich lehrreichste, den ich je beschritten habe. Ich bin heute, im Hier und Jetzt, so unendlich dankbar für diesen Weg, denn er hat mich zu dem Menschen, zu der Frau gemacht, die ich heute bin: Lebensfroh, Freudig, Positiv, Weiblich, Offen, Neugierig, Gelassen

Yoga und Meditation im Alltag

Burnout!

Ich durchlebte Burnout, Depression, Panikattacken, Ängste und beschritt den Weg der Heilung.

Der Yogische Lebensweg, den ich aus tiefster Seele heraus seit meinem 40-igsten Lebensjahr gehe, immer noch besser lerne und nach dem ich immer noch mehr leben und handle, bringt mich täglich mehr mit mir und meinem Kern, meiner Seele in Kontakt.

Kundalini Yoga!

2019 lernte ich dann in einem Yoga Retreat in Umbrien Kundalini Yoga kennen. Bereits nach der ersten Stunde war für mich klar: „Davon will ich mehr lernen“. Der Mann der Yogalehrerin betrachtete mich nach der Stunde amüsiert und meinte ganz gelassen: „In fünf Jahren unterrichtest du Kundalini – das ist genau dein Weg“. Ich schaute ihn zweifelnd und zugleich in mich lauschend und neugierig an und ging nach der Rückkehr sofort auf die Suche nach Kundalini Yoga Unterricht. Von da an praktizierte ich täglich Kundalini Yoga für mich allein und auch in der Gruppe.

Lebensfroh, Freudig, Positiv, Weiblich, Offen, Neugierig, Gelassen

Völlig unbekannt

Im vergangenen Jahr kündigte ich meinen Job in einer Branche, die mich seit 20 Jahren zwar finanziell gut ernährte, die mich aber mental und emotional ausgebeutet hat. Ich ließ vermeintliche Sicherheit los und begab mich auf einen neuen, völlig unbekannten und nicht einschätzbaren Weg.

Ich wanderte auf einem Fernwanderweg (Via Alpina) beginnend in Triest quer durch die Alpen im Friaul, der Schweiz, Südtirols und Italiens. Der Weg dauerte 1850 km und endete in Popoli (Italien). Ich bin stolz auf mich und dankbar für die Möglichkeit mich auf dem Weg von anderen Seiten her kennen gelernt zu haben.

Lebensfroh, Freudig, Positiv, Weiblich, Offen, Neugierig, Gelassen

Meine Vision

Nach meiner Rückkehr im Herbst 2021 meldete ich mich bei Bibi Nanaki für das Online Teacher Training 2022 an, um dem Ruf, der Ausbildung zur Kundalini Yoga Lehrerin, zu folgen.

Zeitgleich meldete ich mich für eine Business Coaching Ausbildung an – mein analytischer Verstand hat seinen eigenen „Lernweg“ für sich gewählt, den ich bis Ende 2023 gehen darf. Den Erkenntnissen für meine Weiterentwicklung, die sich hieraus ergeben, sehe ich mit Neugier entgegen.

Dieses Jahr beschritt ich den Weg in die Selbstständigkeit als Kundalini Yoga Lehrerin.
Meine Vision, mein Streben als Mensch ist es, Menschen unabhängig von Alter und Hautfarbe mit meinem Unterricht in Kundalini Yoga, in Meditation, in Atemtechnik sowie der Tätigkeit als Coach dabei zu unterstützen in ihre Fülle zu kommen.

Ich möchte den Teilnehmern in meinem Unterricht Werkzeuge an die Hand geben, die sie energetisieren, damit sie positive und kraftvolle Energie zum Wohle der Welt, zum Wohle des gesamten Systems, aussenden und weitergeben können.

In der Verbindung mit anderen, gleich gesinnten Lehrer:innen sehe ich die wunderbare Möglichkeit des Vernetzens zum Wohle des Ganzen. In der Verbindung, im wertschätzenden Austausch, im gegenseitigen Spiegeln, in der Co Kreation sehe ich das Potenzial, die Menschen mit ihrer inneren Leuchtkraft in Kontakt zu bringen und die Erde ein Stück weiter zu heilen.

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