KOSTA YOGA

INNER CIRCLE

KUNDALINI YOGA UND MEDITATION FÜR ANFÄNGER & FORTGESCHRITTENE.


WIR HOLEN DICH DA AB, WO DU GERADE STEHST!

Du möchtest Dich wacher, fitter, konzentrierter, klarer und rundum wohler fühlen? Du wünschst dir noch mehr Energie, Klarheit und Fokus im Alltag?

Wir, Tahra und Kosta, sind die Gründer des Inner Circles, der ersten Kundalini Yoga Online Live Schule ihrer Art. Gemeinsam mit großartigen Menschen aus der ganzen Welt begleiten und unterstützen wir dich dabei, deinem Alltag noch entspannter, gelassener und flexibler auf allen Ebenen zu begegnen.

Somit kannst du deine Zeit noch freudvoller und entspannter mit deinen Liebsten genießen.

Kundalini-Yoga ist eine "Technologie", die dich körperlich geistig und mental komplett dahin gehend bestärkt, dein volles Potenzial "auf die Schiene zu bringen".
Nichts, was der Mensch bisher geschaffen hat, ist so perfekt, wie dein "Körper-Geist-Seele-System."

Erfahre, wie es sich anfühlt, wenn dieses System wieder perfekt eingestellt wird.

Unser Kundalini Yoga unterstützt dich dabei, dein volles Potenzial zu entfalten.

Warum Kundalini Yoga?

Kundalini Yoga hilft dir dabei ...

... fit und kraftvoll zu sein.

Du kennst auch das Gefühl, bei der Arbeit oder im Alltag manchmal abgeschlafft und müde zu sein? Oder Du merkst, dass Deine Konzentrationsfähigkeit abnimmt?

... im Gleichgewicht zu bleiben.

Du wünschst Dir in solchen Momenten ein Rezept, mit dem Du wieder schnell fit wirst und optimal in Deine Spur kommst?

...klarer durch dein Leben zu gehen.

Du möchtest klar und fokussiert Deine nächsten Schritte tun? Dir ist ein waches und scharfes Bewusstsein wichtig, um deutlicher wahrzunehmen, wo du gerade stehst?

...deine Gesundheit zu stärken.

Die jahrzehntelange Erfahrung zeigt, dass diese Yogaform deinen Körper wieder in die Mitte bringt. In der Regel zeigen sich dadurch deutliche gesundheitliche Verbesserungen.

“Du spielst die Karten, die du auf der Hand hast. 

Lebensnah, praktisch, sofort umsetzbar und super effizient!”




KOSTA YOGA

Bekannt aus ZDF 

Fernsehen, Print-

Presse und

von großen internationalen

YogaFestivals

Kosta (geb. 1975) lebt in Hannover, wo er mit dem Mut und der Wärme seines Herzens eine wunderbare, dynamisch und kraftvolle Gemeinschaft geschaffen hat. Sein Unterrichtsstil ist geprägt von der Fähigkeit, Vertrauen, Humor und Leichtigkeit aufzubauen, sowie der Bereitwilligkeit die eigenen Grenzen kennenzulernen und zu erweitern.


Er schafft es auch, dich dazu zu bringen, dir mit Begeisterung selber etwas Gutes zu tun.

Kostenlose Kundalini Yoga Session

Kosta schenkt dir hier eine hochwirksame Übungsreihe (Kriya) aus dem Kundalini-Yoga zum Ausprobieren. Wir reden hier von Hightech für unser Körper-Geist-Seele-System.

Das sagen andere:

-Ina M.

„Ich merke von Mal zu Mal, wie ich die Übungen besser durchführen kann und das ich auch immer mehr meinen Kopf dabei ausschalten kann. Fortschritte zu bemerken motiviert einfach total.
Ich fühle mich wunderbar ruhig. Ich bedanke mich."

-Roland S.

„Es war wunderbar. Ich bin beeindruckt. Ich spüre auch in der Wirbelsäule eine viel bessere Beweglichkeit.“

-Eva v. S.

"Kosta versteht es auf unvergleichliche Weise, einen in lebendiges, spannendes und interessantes Kundaliniyoga eintauchen zu lassen; lässt die Zusammenhänge verstehen, und sie auch fühlen. Die Gongmeditation krönt das Ganze und lässt jede Faser deines Seins schwingen. Man fühlt sich verbunden mit allem, harmonisiert, stark, ausgeglichen, energiegeladen und vollständig. Besonders gefällt mir seine humorvolle, undogmatische Art, mit der er sein tiefes Wissen und seine Erfahrungen vermittelt, ganz ohne Allüren, bodenständig und wunderbar verständlich."

-Mimi L.

"Es öffnet mein Energiefeld. Stärkt meinen Körper und expandiert mein Wohlbefinden, sowie Geist und Körper. Und es befreit.
Ja, es hat mein Leben vollständig verändert, weil ich mehr zu mir gefunden habe, geflasht bin nach den Yogastunden oder ganz ruhig bin oder inspiriert bin.
Du vermittelst es direkt mit Vorführ-Einheiten und erklärst die Einzelheiten direkt am Anfang.
Einfach tolle Arbeit und toller Unterricht bei Dir."

Herzlich willkommen in unserem Blog

Im Abstand von zwei Wochen erscheinen hier neue Beiträge rund um Kundalini Yoga, yogische Ernährung / Lebensweise und vieles mehr.

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November 23, 2020

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Das bieten wir dir an.

Hier findest du das Richtige für dich.

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Kostenfreie Übungsreihe

Wir schenken dir eine der herausragendsten Übungsreihen aus dem Kundalini Yoga. 
Damit erreichst du mehr Kraft, Klarheit und Energie. 

Healing at Home

Jeden ersten Sonntag im Monat kannst du gemeinsam mit uns und einer riesigen Community Kundalini Yoga praktizieren.
Und das alles kostenlos!

Frequently ask questions

Was ist Kundalini Yoga?

Was brauche ich alles, damit ich online teilnehmen kann?

Muss ich meine Kamera anmachen?

Ich habe noch nie Yoga gemacht, kann ich als Anfänger starten?

Wie ist das mit bekannten Vorerkrankungen?

Was ist, wenn ich eine live Unterrichtseinheit verpasse?

Was ist

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