Mantra

Das Ziel des Chantens während einer Meditation

Chanten ist eine Wissenschaft, welche dich einstimmt und wodurch du jede einzelne Zelle deines Körpers in Schwingungen versetzt. Dadurch werden die Zellen dazu gebracht, diejenigen Muster zu formen, welche dich sowohl körperlich, als auch emotional und mental formen. Die Energie wird währenddessen durch dein gesamtes System geschickt, welches sie gleichzeitig erschaffen. Dabei ist es wichtig, dass du dich konzentrierst, den richtigen Rhythmus zu finden, allerdings stets hingebungsvoll bleibst.

Anahat

Als „Anahat“ wird der höchste Geisteszustand bezeichnet, die unendliche Schwingung. Wenn du dich in diesem Zustand befindest, dann bist du vollkommen wahrhaftig und entspannt. Dieser Zustand sorgt dafür, dass dein Nervensystem ohne deine bewusste Anstrengung in totaler Übereinstimmung mit dem Mantra schwingt. Du schwingst im Einklang mit der Unendlichkeit und mit einem Muster, das über alles hinausgeht, was du je mit deinem Ego erschaffen könntest. Wenn du geübt bist und dieses Mantra perfektionierst, wirst du in der Lage dazu sein, diesen Zustand immer wieder abzurufen.

Mantras wirksam machen

Es gibt drei Schlüsselelemente, die für die Wirksamkeit des Mantras essentiell sind:

Rhythmus: Der Rhythmus sollte stets klar und präzise sein und es ist wichtig diesen aufrecht zu halten. Achte darauf, dass du die korrekte Anzahl von Takten des Mantras beibehältst.

Projektion: Durch das chanten von Mantras wird dein Prana projiziert. (Prana ist als die Lebenskraft, bzw. den „Lebensatem“ bekannt.) Achte darauf, von der Reinheit deiner Seele aus zu projizieren und das mit absoluter Hingabe und mit vollem Bewusstsein.

Aussprache: Behalte stets das richtige Gleichgewicht und den Abstand der Silben bei, die die Worte bilden und benutze den korrekten Druck mit der Zunge auf deine
Meridianpunkte.


Worte und die dazu passenden Rhythmen sind zwei kraftvolle Mittel, um unseren Geist ins Gleichgewicht zu bringen. Wir erlangen die Kontrolle über unsere Bewegungen und unser allgemeines Wohlbefinden. Das bewusste Chanten von Mantras hat tiefgehende Auswirkungen auf unser Leben und kann es unglaublich positiv bereichern.

Bleib gesund, habe Humor genieße das Leben in und mit all seinen Facetten

Licht und Liebe,

Deine Tahra und Kosta


Das könnte dich auch interessieren

010 Kriya

010 Kriya
{"email":"Email address invalid","url":"Website address invalid","required":"Required field missing"}

Hol dir jetzt deinen kostenlosen Videokurs!

Wir schenken dir einen kompletten Kundalini Kurs,

damit du immer "Fit in den Tag" kommst!

Jetzt einfach eintragen.

>